つなぐからのお知らせ

ダチョウ牧場の中のカフェつなぐから、皆さまへのお知らせです。

★ココロ×カラダ=キレイ

2019/10/02

こんにちは。
今日は過ごしやすいお天気ですね。
夏の賑わいから、のんびりすすむ時間を楽しみながら過ごす季節。
そんないい時期に心と体のリラックスタイムを皆様と♡




ココロ×カラダ=キレイ
心と体とお肌と食事。全てつながっている大切なコト。
自分の大切なトコロを見つめなおす癒しの時間を作りませんか?



日時 10月6日(日)
時間 10:00~
場所 接続の森
定員  10名 *定員になり次第終了とさせていただきます。
参加費 2500円
持ち物 ヨガマット(お持ちでない方は大きめなバスタオルをご用意ください)
    水分補給のお水、汗拭きタオルなど
内容
 ◆YOGA  心とカラダをいやすリラックスヨガ
 仕事や家事で忙しく過ごしていると自分の心とカラダは置いてきぼりになりがちです。
 深い深呼吸とともに体を動かす。それだけでこわばった身体がほぐれ心が和らぎます。
 自分の呼吸に意識を向け、心とカラダがほっと一息つけるゆったりとした時間をお過ごしください。(ヨガ CHIKA)

 ◆SKIN CARE ツヤツヤつるんにココロ喜ぶお肌のお手入れ
 鏡を見るたびに嬉しくなる。素肌美の作り方をお伝えします。
 お肌がきれいになると嬉しくなる。
 一緒に楽しくお手入れしましょう。(megumi)

 ◆FOOD ココロとカラダを満たすランチ&ちさとのお話し会
 人生山あり谷あり、生きているといろんなことがありますよね。
 つなぐで過ごしているとたくさんのお客様からそんなお話を伺います。
 この日はあたしも一緒につなぐのご飯を食べながら、おしゃべりさせていただきます。





ご予約は・・・
カフェつなぐ 0548-22-7537
黒崎めぐみ  090-511-6107
       LINE ID 416megu3
 

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