つなぐからのお知らせ

ダチョウ牧場の中のカフェつなぐから、皆さまへのお知らせです。

ワークショップ えがおごはん

2018/10/25

風邪やインフルエンザや胃腸炎…そんな季節ですね((+_+))
11月はお子様や大切な方々の体のことを思って作るごはんの食育を開催します。

第1回目
日時 11月7日(水) 10:00-13:00

内容 【免疫を高める秋の献立】
サバ缶で炊き込みご飯 秋の味覚の副菜2品 味噌汁 水キムチ

第2回目
日時 11月28日(水) 10:00-13:00

内容 【洋食だってまごわやさしい】
雑穀豆のオムライスきのこデミソース 食物繊維たっぷりサラダとスープ
さつまいものバターカラメル&甘酒スイーツ


料金 1回 3,000円(1ドリンク付き) ※両日参加の場合は5,500円

定員 10名

お申込み 0548-22-7537 ※カフェ つなぐ
定員になり次第終了とさせていただきます。

講師 小林愛奈
1985年生まれ 三児の母
大好きな子供たちと旦那さん、そして自分自身を「病気にさせない、ならない体つくり」を目指して
日々「健康と食」の勉強をしています。
長女を出産直後から食育を始め、2016年食育指導士の資格を取得、その後食育アドバイザー
幼児食インストラクター、健康アンバサダーとして家庭の食卓を守るママさん達へ【
食が変われば体が変わる、体がかわれば心が変わる、心が変われば未来が変わること】を
モットーに活動しています。

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